『Cept（セプト）』は3か月に1度発行される、人事・労務ご担当者様向けの健康経営情報誌です。健康経営に関わるご担当者様が、健康経営のトレンドや知識をアップデートできる内容を目指しています。自組織内の健康づくりにお役立てください。

※Ceptは、ラテン語のcapere（つかむ）に由来。健康経営の最新情報やトレンドをキャッチし、未来・健康をつかむという意味を込めています。

※Ceptの著作権は、ティーペック株式会社、またはティーペック株式会社に正当に利用を許諾している第三者に帰属します。

概要

●特集　

「座位行動」を科学する

   座りすぎによる健康被害を防ぐため、スタンディング・ブレイク・アクティブ「３つの戦略」を実践しよう

　（公益財団法人 明治安田厚生事業団 体力医学研究所　副所長／上席研究員　甲斐裕子氏）

厚生労働省・健康づくりのための身体活動基準・指針の改訂で座位行動が取り上げられるなど、座りすぎの弊害が注目されている。その中でも、影響が懸念されるオフィスワーカーはどのような対策が有効なのかについて、座位行動が働く人の健康に及ぼす影響について研究している甲斐裕子氏に、最新の知見と、それを踏まえた対策を聞いた。

●Topics

医科医療費全体の12.1％を占める新生物医療費・高額レセプト件数増につながるがんの画期的新薬

令和３年度 新生物の動向に関する調査／健康保険組合連合会

健康保険組合連合会が昨年９月に公表した、2021年度の新生物（悪性及び良性・その他の新生物）の動向に関する調査結果を読む。疾病19分類の医療費総計に占めるシェアはトップで、近年登場した新生物医療費の画期的新薬の高額な薬価が影響していることが読み取れる。

●最先端レポート

「睡眠の不足感」が大きいほど、うつ傾向が強く、幸福感は低い～令和５年版 過労死等防止対策白書～

昨年10月21日、令和5年版 過労死等防止対策白書が閣議決定され、同日、厚生労働省から公表された。3点の骨子のうち『睡眠の不足感が、疲労やうつ・不安、主観的幸福感へ及ぼす影響』にクローズアップし、睡眠の不足感の及ぼす影響を読む。

●健康トレンドワード

短鎖脂肪酸（たんさしぼうさん）

脂肪酸のうち炭素の鎖の長さの数が6個以下のものを指し、腸管内で働き、さまざまな健康効果をもたらすことが明らかとなってきている。健康増進のために腸内の短鎖脂肪酸を増やす方法や、その効果を確認する。

●法律相談Ｑ＆Ａ

うつ病発症の主因は会社にあるので、「会社都合退職に」と主張する社員
どのように対応すればよいか？

うつ病を発症・休職していた社員が退職。その主因を「マネジメントの不在による過剰な業務負担」にあると主張され、退職理由に「会社都合」を要望。しかし他の社員に比べ突出して過重ではなく、その上司も「本人の成長のため」と主張している。どのように対応すればよいか、小笠原弁護士に聞く。

●INFORMATION

• 健康経営を推進する企業人事・健康保険組合の担当者のための情報提供Webサイト

　『わくわくT-PEC』　https://t-pec.jp/work-work/

• 職場環境改善、健康施策の立案などに役立つ資料をダウンロードできる

　『ティーペック株式会社コーポレートサイト内「お役立ち資料」ページ』

※「健康経営®」は、NPO法人健康経営研究会の登録商標です。